（一级170页）红外线的波长是760nm~10.7nm吗？

     一级书上册170页《辐射安全》中说红外线的波长是760nm~10.7nm，对吗？岂不包括所有可见光（380～700nm）,并包括紫外光（一级书上册170页《辐射安全》中说紫外线的波长是220nm~290nm）了？
我查的资料：
      近红外线 | (Near Infra-red, NIR)| 700~ 2,000nm
　　中红外线 | (Middle Infra-red, MIR)| 3,000~ 5,000nm
　　远红外线 | (Far Infra-red, FIR)| 8,000~14,000nm

10.7微米。波长的划分没有统一的划定标准，因为光线对人眼的刺激并不是明确分段的，而是逐渐过渡的